Ganzheitliche Entspannung und Stressbewältigung


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Mentaltraining

Yoga und mehr




Eine Aufgabe des Lebens ist es, sich zu kennen, zu lieben und zu vertrauen.


Das Mentale Training nimmt sich zum Ziel, die Realität in Abhängigkeit von den eigenen Wünschen
mental neu zu erschaffen. Dabei sollen bestehende Gedankenabläufe und Vorstellungen bewusst beeinflusst und verändert werden. Der Mensch konstruiert mit Hilfe seiner Gedanken und Vorstellungen seine eigene Realität. Kraft der Gedanken kann bei der Erreichung von Zielen sehr förderlich sein, wenn bewusst und zielgerichtet auf das Ergebnis hingearbeitet wird.

Das Ziel des Mentalen Trainings ist letztlich das
positive Denken. Es kann zum Stressabbau und Entspannung, aber auch bei der Umsetzung von Zielen jeglicher Art im beruflichen und privaten Bereich eingesetzt werden.




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